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こんな日常。あんな日常。私の日常。

社会人デビューから5年が経ち、友達は結婚したりしているのに私は出会いすらない。そんな私の日常です。

まだお正月の人が多い!

おはようございます。潤です。 お正月からいきなり仕事 というと切り替えが大変 今週はまだ休みの人が多く 感覚的にも 休み気分が抜けなさそう 年末も仕事だった人が多く 現場によって様々ですが… 2017年のはじまりです

仕事始め

おはようございます。潤です。 お正月も終わり とうとう 2017年 今年はいっぱいやることがあります まずはなにしようかな たくさんの人にあって たくさんの笑顔を貰おう

あけましておめでとうございます

おはようございます。潤です。 今日はあけましておめでとうございますでしょうか 2017年 とうとう 新しい年が始まりました 今年はさらなる飛躍の年にしていきます 宜しくお願いします

仕事納め

こんばんは、潤です。 今日はみなさん 仕事納めということで 午後から納会かな そういうところが 多かったみたいです なんだかんだ 年末感を感じながら今年もおしまい 明日からは 個人事業に精を出します 年末年始は売り時です

あたたかい雨

おはようございます。潤です。 今日の雨はあたたかく そしてどこか さみしさを感じます もっと今年を楽しみたい まだまだ楽しめる そんな思いがここに潜んでいるような そんな感じがします あと5日遊びきろう

クリスマス終わり

おはようございます。潤です。 あっという間にクリスマスが終わりました いろいろ考えて みんなにいつか プレゼントになるものを あげたい そんな風に思いました 幸せな人をたくさん たくさん 増やして 自分も幸せになります

今日から?あたたかい

おはようございます。潤です。 今日から 暖かく そして クリスマスがやってきます 今年は サンタクロースがいるわけもなく 普通のお休みになる予感 たったひとつ プレゼントがあるとしたら 時間かあることかな

冬至

おはようございます。潤です。 かぼちゃが美味しくなる季節 カボチャポタージュが 飲みたい でも なかなか つくるのは面倒で手が出せない もどかしさ そういうときは レトルトしかないですね

腰痛

おはようございます。潤です。 久しぶりの腰痛 すこし 懐かしさもあり うれしい でも できれば 休日がよかったです

クリスピー・クリーム・ドーナツ

おはようございます。潤です。 伝説のドーナツやさん 復活のための戦略 なんと ボックス12個?買われた方は もう12個ついてくる キャンペーン これはかなりお徳 今日まで

小さい映画館

こんにちは、潤です。 最近どんどんと見なくなりました 小さい映画館 なんとなーく 寂しい気もしてきます もしあっても見ないかもしれませんが あるのがうれしい

自動化の波

おはようございます。潤です。 最近の話題 自動化 料理も 荷物の仕分けも なんでも自動化 最近は車の運転も 自動化していると聞きます この先いったいどうなってしまうのか もしかしたら 自動車免許の形も変わってくるかも

風が冷たい冬

おはようございます。潤です。 今日は朝から パンやさんの行列に並んでます 昔はこんなに並んでいなかったお店も いまでは大繁盛店 人気が出る前に たくさん食べたいですね

冬至

おはようございます。潤です。 冬至が近づいてきて 暗くなるのがはやくなってきました 朝は6時くらい 夜は 17時には まっくらです 暗くなるのが早いと なぜか 時間が経つのも早く感じます

ピラティスの良さ

おはようございます。潤です。 きれいに健康的になりたい いろいろな 方法がありますが 最近私の周りでは ピラティスが話題です 体幹をつかって いろいろな動きをしていく その中で自分の使えていない 筋肉を刺激していきます 姿勢がよくなったり 動きがスム…

背中に目がついている人

こんばんは、潤です。 冬になって動きやすくなってきたので 外を走っているのですが すごく危ない と思うのが 後ろを確認せず 横移動する人 昔書いたかもしれませんが すごい特殊能力だなと思います ぶつからないのは後ろの人のおかげですよ

腰の疲れを感じる

おはようございます。潤です。 普段行っている動作 健康のためにしているのですが さすがに毎日行っていると その日の変化 いつもと違う感じ というのがわかってきます そこから 何かをする 対策をねる ということはありませんが違いがわかるだけで 意識かか…

階段の昇り下り

おはようございます。潤です。 階段を上るとき そして降りるとき よく人の足元を見ています 爪先が外側に向いたり 内に向いたり 体の使い方がバラバラな方が多い もう少しうまく使えるようになると きっと 世界が変わるに違いない

ミラノプリン

おはようございます。潤です。 ミラノプリン ?? 固めでしっかりしたものみたいですが 麻布のお店でたべられるとのこと 一度食べてみたい https://s.tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13186012/

tye4体験

おはようございます。潤です。 発展系のピラティス? と言われる tye4を体験してきました ピラティスというと 体幹を鍛える というのがメインになるかと思いますが tye4は体幹への意識を さらに容易にしてくれるものです 最初はすこし動きにくい… と感じるか…

11月最後の週

おはようございます。潤です。 あっという間の11月 そして すぐに今年一年が終わります 毎年あっという間に過ぎ去っていく一年ですが 今年は特にはやいかも 新しいことを始めたし チャレンジの多い一年です

車の上に穴が

おはようございます。潤です。 車の上に大きな空洞ができていました なんだろう と思ってみているとなんと 雪がきれいに滑り落ちて バウムクーヘン状態に あまりにもキレイすぎて 自然に出来たとは思えませんでした 車は… 人工物ですが

ほんとに雪

おはようございます。潤です。 前々から雪予報のほんじつ 朝起きたら 雪 じゃなくて雨じゃん と思ったのですが 通勤時間になって 雪降ってきましたね この時期に降るのは 久しぶりだそうで 今年は何が起きるのやら あと数日 楽しみです

じしん

おはようございます。潤です。 地震 みなさん 大丈夫でしたか ぐらぐらきてる と思ったら どんどんと揺れが大きくなり どかっと大きな揺れがやってきました どうして朝ばかり 揺れるのかいつも不思議です

乾燥肌には青缶

おはようございます。潤です。 週末はずっと寝込んでました… 空気が乾燥してくると すぐに体調が悪くなります これがかなり顕著で 毎年の行例行事 加湿器を設置したいこの頃 ということで乾燥肌もひどいのですが 青缶の安いクリームを また使おうかと思います…

いちだんと寒くなった

おはようございます。潤です。 今日はいちだんと冷えて 少し 冬の到来を感じさせます ユニクロのヒートテックシリーズを愛用していますが 今年は ダウンもデビューするかもしれません この間 ユニクロにいったら 暖パンというのもあったな

焦る

おはようございます。潤です。 やることが多く困りぎみ ただ これも全部自分の行いの結果 計画的に 一つずつ 着実に いままでしっかり出来てたかな

お肉が食べたくなる日

こんにちは、潤です。 お肉ばかり食べると太る~ と思いますよね そのため ダイエットの敵 とよく言われていますが 実は ダイエットはお肉を食べてもできるのです 高タンパク質 そして 野菜 これがダイエットの秘訣です この一年間でいっぱい効果を出せたの…

いいおっぱいの日

おはようございます。潤です。 昨日はなんの日か知っていますか そうです いいおっぱいの日 グラビアモデルさん などなど 自信のある方々が スペシャル画像を公開していたそうです きれいな人は綺麗ですからね 見せることのできる体になりたい

11月11日

おはようございます。潤です。 きたる11月11日 何かがおきそうな予感 ポッキーの日 歌のタイトル いろいろ 意味がつまってます

空気が冷えひえ

おはようございます。潤です。 暖かかった気候から だんだんと 冷えてきました 寒い 暖かい 少しずつ寒くなっていったのを感じます 人も同じように あがって下がってを繰り返し 成長していきます

秋は松茸、日本産でなくても…

こんにちは、潤です。 秋は実りの秋 ということで 果物や自然にできる食べ物が いっぱい出来ます そんな中でおすすめが 日本産以外の松茸です 海外のものですと 中国産などが有名ですが この間いただいたカナダ産の松茸 美味しかったですどの料理にどの食材…

お歳暮の申し込み始まったみたいです

こんにちは、潤です。 お歳暮のシーズン ということで チラシがあちらこちらにはってあります それを見ていると お肉にとても興味を引かれます 霜降りの入ったお肉 やわらかそうなお肉 自分用にもよさそうです 今から楽しみを増やしていきましょう

伊勢丹のお正月

おはようございます。潤です。 もうすっかり寒くなり 今年も終わってしまう気配がします あっという間の一年 昨日は大掃除を少し行い ゆったりした一日を過ごしました ひとまず 今年もまた 良い一年でありました

11月は2回休みがある

おはようございます。潤です。 もうすぐ年末だー と思っていたら 11月もお休みの多い月なんですね あれやったり これやったり いろいろ出きるじゃん と思っても あっという間に過ぎ去る 一日を精一杯楽しんだら それで 幸せ一杯になりそうです

新宿駅構内のスイーツ

おはようございます。潤です。 最近は新宿駅構内のスイーツが とてもアツいです 月に1回ペースで出店する 路面店 夜には売り切れも出るほど とても人気になっています この間のチーズタルトは よく売っているものよりおいしい こんなところに売ってるから 買…

秋の雨は寒い

おはようございます。潤です。 夏だったと思ったら あっという間の秋突入 周りでは鼻をムズムズ いろいろムズムズ している方が多いです 急に寒くなると体調をくずしやすいですが 徐々に体を慣らしていきたいですね

おいしいパンやさん

おはようございます。潤です。 おいしいパンやさんって どこにあるんだろう と いつも探しているわけですが なかなか いいところが見つかりません どうしても どうしても 近場ばかり探してしまいがち 本当においしいところは なかなかありません ただ最近 パ…

ハロウィンは

こんばんは、潤です。 10月31日がハロウィンですが この土日が 本格的なハロウィン祭りになりそうですね 思いの外 寒くて雨が降りそう この中で仮装はすごいな 私の知り合いも仮想していますが何歳まで続けるのか その辺りが気になります

石川県で食べるご飯

こんにちは、潤です。 雨の降りそうな今日 昨日見たテレビでやっていた 石川県のご飯 ハントンライス なんと オムライスの上に エビフライが乗っています ふわふわとサクサク 美味しいものを一緒に食べれるなんて 幸せです いつかぜひ食べてみたいです retri…

内蔵のマッサージ

おはようございます。潤です。 お腹を動かすと 内蔵のマッサージ 朝行うと それが気持ちよくいい便に繋がります 世の中体を動かしていない人が 多すぎる ということで朝ヨガおすすめです

誕生日会

おはようございます。潤です。 誕生日会 ちょっと嬉しくなりますね 自分の誕生日ではないですが 他の人の誕生日でも 出逢えたことが一番 あとはおまけですね その人がうまれて いまここにいるというのを

日本の水道水

おはようございます。潤です。 日本に住んでいて 良かったこと それは 水がおいしい そして それがどこにでもあること 他の国にいくと それが普通でなく ビックリすることなのだそうな 本当に安全なのという心配はありますが いまのところ大丈夫

寝ている間、タバコに悩まされる

おはようございます。潤です。 寝ているときに夢を見ると思います うなされたり 悩まされたり なぜだか匂いまで夢のなかに登場し それに悩まされました 私は吸わないので 好きではないタバコの臭い 寝ている間 ずーっと悩まされ続けました

ヨガの効果をまなぶ

おはようございます。潤です。 ヨガの効果について 講義を受けました ヨガの効果とはその時そのときで変わります まったく動いていない方へは全身運動 運動しているけど動きが一定 全身運動内蔵のマッサージ いつも運動してる人からだの状態の確認 その他柔…

床暖房

おはようございます。潤です。 床暖房でボーッと 下から暖かい風が来ると 思わず頭がボーッとしてきます 気持ちのよかった日常も 外の暖かい空気も 忘れてしまうかのような暖かさ これは気持ちいいですね

電車遅延で謝る

おはようございます。潤です。 日本人はよく 謙遜しすぎ とよく言われます 本当にそうなのだろうか と思っていたら電車遅延の車内放送で 謝られました あ 来たな と思ったら やはりそうなのかもしれません

新ヘルシア

おはようございます。潤です。 ヘルシア再びということで また まわりでヘルシアが 流行ってます なんでそんなに みんな飲むの? と思っていたら ヘルシア特保許可表示 というのが 28年から適用されたからみたいです 脂肪燃焼効果 どれ程の効果があるのでし…

湘南乃風

おはようございます。潤です。 これから湘南にいって 風に吹かれてきます 海の臭い 人の優しさに触れる そんな 一日にして来ます

からだのだるさ

おはようございます。潤です。 昨日久しぶりにトレーニング ダンベルをもって 上にあげて そして また下ろして 何度か繰り返しているうちに 上がらなくなって そこでおしまい それだけやると次の日に 体がすこし 重め