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こんな日常。あんな日常。私の日常。

社会人デビューから5年が経ち、友達は結婚したりしているのに私は出会いすらない。そんな私の日常です。

おいしいやきにく

おはようございます。潤です。 昨日の夜のこと 焼き肉を食べに渋谷まで 夜の渋谷は なんだか 賑やかで 明るい 多くの人が過ぎ去っていく中 すこし道に入ったところにある 焼き肉やさんで 楽しいひとときを過ごしてきました お肉ひさびさです

久しぶりの雪

おはようございます。潤です。 今日は久しぶりの雪ですね 今年は積もりそうにないなー と友達と話をして 少し残念だったので すこし嬉しかったです でも きっと積もらない 今日の雪はそんな雪

2月7日のこと

おはようございます。潤です。 一週間前 今日は絶対6日だ と思っていて その日付で約束していたこと2件 この約束 はたして達成されるのか 今日は 7日 ちゃんと会えたらいいな

春の陽気

おはようございます。潤です。 今日は朝から鼻がむずむず なにかな と思ったら 花粉かな 今日は本当にあたたかい こんなときは ベランダでのんびりしたいです

バレンタインデー

こんにちは、潤です。 チョコのフェアイベントなどなど なんとも甘い季節になりましたね バレンタイン 学生の頃はとても響いた言葉 でもいまは… トキメキがなくなっている気がします

鬼は外、福は内

こんにちは、潤です。 昨日は節分の日でした 鬼は外 福は内 ということで 災いごとと外に出して 楽しいうれしいことを 中に招き入れていきます やっぱり まずは出すのが大事なのかもしれませんね まずは入れる場所を用意して それから新しいものを入れていき…

河豚の季節

おはようございます。潤です。 冬はご飯がおいしい そう思うこの頃 ふと上を見てきになったのは 河豚の文字 冬は河豚もあり やっぱり鍋がいいのかな

インフルエンザが猛威をふるう

こんばんは、順です。 すこしずつ寒くなり そして 今年もこの季節 インフルエンザの季節がやってきました あと少しで チョコレートの日ですね 今日はインフルエンザ予防で今すぐ簡単にできるものを 教えてもらいましたので シェア それが 歯磨きで舌をブラッ…

人が増えると意見も増える

おはようございます。潤です。 卒業式、部署移動などなど これからの時期増えてきますが そうなると大変なのが 人の意見の取りまとめ 贈り物 なにを食べるか はじめに決めてしまって あとはひっぱるパターンがいいかな

ローカーボスイーツ

おはようございます。潤です。 甘いものを食べるなら ローカーボ ということで いつも気にしてはいましたが やっぱり 美味しいものは 一番美味しく食べたい ということで このところ 普通のケーキをたべてます そして 普段の炭水化物を 少な目に 今のところ …

右足の痛みがよくなった

おはようございます。潤です。 右足が歩くと痛い お客様でそういった方がいると まず見るのが 膝の向き 足の向き 体重のかけ方など 人は普段体をどう使っているかで 様々な症状が体に出てきます 痛みは体からのメッセージ じっくり感じで 対処していきましょ…

人にものを伝えること

おはようございます。潤です。 人にものを伝えるために大事なこと 相手の世界観を感じる そう教えてもらってから なんどもなんども 意識して伝えようとして なんども 挫折 伝える人数がおおくなるほど 自分の欲がでて そして あきらめる この繰り返しにも す…

雪の注意報

おはようございます。潤です。 また雪の予報となりました この間も週末 今回も週末 いつも思いますが なんとなく 週末が狙われている気がします

朝の始発列車

おはようございます。潤です。 始発の種類はいくつかあります 朝一の電車 その駅から 乗客の乗り込みが始まる列車 朝の列車はどちらも混んでいます そして 座れると少し満足感があります 今日もそんな電車に乗って どんぶらこ

1月も後半戦

おはようございます。潤です。 年が明けた~ と思ったら もう あっという間に 半月が過ぎていきます 今年もいろいろ ありそうな わくわくの年の始まりです

食べても痩せる

おはようございます。潤です。 食べても痩せる 飲んでも痩せる 好きなこと 我慢しないで痩せるのが 一番長く そして 効果が続きます ダイエットは食事制限が大事 ですが それよりも 続けることが大事だと 本に書いてありました 継続は力なり

年賀抽選結果

おはようございます。潤です。 年賀の抽選結果 毎年楽しみにしていた ものですが 最近は もう年賀状自体書かない という状況が続き 全然見なくなりました 当然 年賀状を書く人も少なくなって きっと 景品もどんどん 粗品になっていくんだろうな

子供が朝御飯をつくる

おはようございます。潤です。 Facebookの投稿をみていて 朝ごはんを 子供がつくったよ という投稿をみつけました これ朝食べるの と思うくらい豪華で 思わず笑みが 頑張ってしまう気持ち わかります

初詣にいこう

おはようございます。潤です。 初詣にいこう ということで いま計画中です 日枝神社にいこうと思ったら すごい行列で断念 そこから 数日がたってしまいました ということで今日もリベンジです たくさん人がいる ということで ちょっとワクワクしますね

恋愛したい若者増加中

こんにちは、潤です。 ヤフーニュースを見ていたら やっていました 恋愛したい若者が増加しているそうです 少し前まで どんどんと下がっていたその数値 気にの名は 逃げ恥 などの影響で ドキドキしたい 恋愛したい なんでも話せる相手がほしい などなど 男女…

初詣まだいってません

こんにちは、潤です。 初詣まだいけてません 本当はもっと早くいく予定でしたが なかなか予定が合わないもので 合わせようとおもうと いけないので 行きたいときにいくのが 一番かもしれません

今年からはじめよう

おはようございます。潤です。 今年からはじめよう 第一段 ジムに通いだす人が多い 第二段 やっぱり英語を勉強しておけばよかった 第三段 今年こそはいい人を見つける いろいろありますね 去年からやっていることを 続けるだけでも効果があります

まだお正月の人が多い!

おはようございます。潤です。 お正月からいきなり仕事 というと切り替えが大変 今週はまだ休みの人が多く 感覚的にも 休み気分が抜けなさそう 年末も仕事だった人が多く 現場によって様々ですが… 2017年のはじまりです

仕事始め

おはようございます。潤です。 お正月も終わり とうとう 2017年 今年はいっぱいやることがあります まずはなにしようかな たくさんの人にあって たくさんの笑顔を貰おう

あけましておめでとうございます

おはようございます。潤です。 今日はあけましておめでとうございますでしょうか 2017年 とうとう 新しい年が始まりました 今年はさらなる飛躍の年にしていきます 宜しくお願いします

仕事納め

こんばんは、潤です。 今日はみなさん 仕事納めということで 午後から納会かな そういうところが 多かったみたいです なんだかんだ 年末感を感じながら今年もおしまい 明日からは 個人事業に精を出します 年末年始は売り時です

あたたかい雨

おはようございます。潤です。 今日の雨はあたたかく そしてどこか さみしさを感じます もっと今年を楽しみたい まだまだ楽しめる そんな思いがここに潜んでいるような そんな感じがします あと5日遊びきろう

クリスマス終わり

おはようございます。潤です。 あっという間にクリスマスが終わりました いろいろ考えて みんなにいつか プレゼントになるものを あげたい そんな風に思いました 幸せな人をたくさん たくさん 増やして 自分も幸せになります

今日から?あたたかい

おはようございます。潤です。 今日から 暖かく そして クリスマスがやってきます 今年は サンタクロースがいるわけもなく 普通のお休みになる予感 たったひとつ プレゼントがあるとしたら 時間かあることかな

冬至

おはようございます。潤です。 かぼちゃが美味しくなる季節 カボチャポタージュが 飲みたい でも なかなか つくるのは面倒で手が出せない もどかしさ そういうときは レトルトしかないですね

腰痛

おはようございます。潤です。 久しぶりの腰痛 すこし 懐かしさもあり うれしい でも できれば 休日がよかったです

クリスピー・クリーム・ドーナツ

おはようございます。潤です。 伝説のドーナツやさん 復活のための戦略 なんと ボックス12個?買われた方は もう12個ついてくる キャンペーン これはかなりお徳 今日まで

小さい映画館

こんにちは、潤です。 最近どんどんと見なくなりました 小さい映画館 なんとなーく 寂しい気もしてきます もしあっても見ないかもしれませんが あるのがうれしい

自動化の波

おはようございます。潤です。 最近の話題 自動化 料理も 荷物の仕分けも なんでも自動化 最近は車の運転も 自動化していると聞きます この先いったいどうなってしまうのか もしかしたら 自動車免許の形も変わってくるかも

風が冷たい冬

おはようございます。潤です。 今日は朝から パンやさんの行列に並んでます 昔はこんなに並んでいなかったお店も いまでは大繁盛店 人気が出る前に たくさん食べたいですね

冬至

おはようございます。潤です。 冬至が近づいてきて 暗くなるのがはやくなってきました 朝は6時くらい 夜は 17時には まっくらです 暗くなるのが早いと なぜか 時間が経つのも早く感じます

ピラティスの良さ

おはようございます。潤です。 きれいに健康的になりたい いろいろな 方法がありますが 最近私の周りでは ピラティスが話題です 体幹をつかって いろいろな動きをしていく その中で自分の使えていない 筋肉を刺激していきます 姿勢がよくなったり 動きがスム…

背中に目がついている人

こんばんは、潤です。 冬になって動きやすくなってきたので 外を走っているのですが すごく危ない と思うのが 後ろを確認せず 横移動する人 昔書いたかもしれませんが すごい特殊能力だなと思います ぶつからないのは後ろの人のおかげですよ

腰の疲れを感じる

おはようございます。潤です。 普段行っている動作 健康のためにしているのですが さすがに毎日行っていると その日の変化 いつもと違う感じ というのがわかってきます そこから 何かをする 対策をねる ということはありませんが違いがわかるだけで 意識かか…

階段の昇り下り

おはようございます。潤です。 階段を上るとき そして降りるとき よく人の足元を見ています 爪先が外側に向いたり 内に向いたり 体の使い方がバラバラな方が多い もう少しうまく使えるようになると きっと 世界が変わるに違いない

ミラノプリン

おはようございます。潤です。 ミラノプリン ?? 固めでしっかりしたものみたいですが 麻布のお店でたべられるとのこと 一度食べてみたい https://s.tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13186012/

tye4体験

おはようございます。潤です。 発展系のピラティス? と言われる tye4を体験してきました ピラティスというと 体幹を鍛える というのがメインになるかと思いますが tye4は体幹への意識を さらに容易にしてくれるものです 最初はすこし動きにくい… と感じるか…

11月最後の週

おはようございます。潤です。 あっという間の11月 そして すぐに今年一年が終わります 毎年あっという間に過ぎ去っていく一年ですが 今年は特にはやいかも 新しいことを始めたし チャレンジの多い一年です

車の上に穴が

おはようございます。潤です。 車の上に大きな空洞ができていました なんだろう と思ってみているとなんと 雪がきれいに滑り落ちて バウムクーヘン状態に あまりにもキレイすぎて 自然に出来たとは思えませんでした 車は… 人工物ですが

ほんとに雪

おはようございます。潤です。 前々から雪予報のほんじつ 朝起きたら 雪 じゃなくて雨じゃん と思ったのですが 通勤時間になって 雪降ってきましたね この時期に降るのは 久しぶりだそうで 今年は何が起きるのやら あと数日 楽しみです

じしん

おはようございます。潤です。 地震 みなさん 大丈夫でしたか ぐらぐらきてる と思ったら どんどんと揺れが大きくなり どかっと大きな揺れがやってきました どうして朝ばかり 揺れるのかいつも不思議です

乾燥肌には青缶

おはようございます。潤です。 週末はずっと寝込んでました… 空気が乾燥してくると すぐに体調が悪くなります これがかなり顕著で 毎年の行例行事 加湿器を設置したいこの頃 ということで乾燥肌もひどいのですが 青缶の安いクリームを また使おうかと思います…

いちだんと寒くなった

おはようございます。潤です。 今日はいちだんと冷えて 少し 冬の到来を感じさせます ユニクロのヒートテックシリーズを愛用していますが 今年は ダウンもデビューするかもしれません この間 ユニクロにいったら 暖パンというのもあったな

焦る

おはようございます。潤です。 やることが多く困りぎみ ただ これも全部自分の行いの結果 計画的に 一つずつ 着実に いままでしっかり出来てたかな

お肉が食べたくなる日

こんにちは、潤です。 お肉ばかり食べると太る~ と思いますよね そのため ダイエットの敵 とよく言われていますが 実は ダイエットはお肉を食べてもできるのです 高タンパク質 そして 野菜 これがダイエットの秘訣です この一年間でいっぱい効果を出せたの…