ホットヨガでなくても…

おはようございます。潤です。

ホットヨガじゃなくても

汗かきます

たくさん

呼吸をしっかり感じて

そして

のばす

のびる

足の裏をしっかり感じると

自分の軸を発見

どんな自分がみえるか

楽しみですね