2016-05-19 ヨーガ ブログ こんばんは、潤です。 ヨーガって、、、 ポーズのことだと 思っていませんか?? 実はちがうんです! 今日聞いたばかりで 細かいことはわからないのですが 心のあり方 という意味の方が大きいみたいです