こんにちは。潤です。 ゴールデンウィークの初日は、 初の瞑想体験に行ってきました。 瞑想って眠くなりそう、逆にごちゃごちゃ考えそうなど、 リラックスするよりも逆に混乱しそうないめーじもありますが、 実は思っているよりも簡単。 沸き起こってくる気…