おはようございます。潤です。 バランスボールは どうやって使うの と思うことがしばしばありますが座っているだけでも効果があります 一ヶ月座っていたら 柔軟性がアップしました

おはようございます。潤です。 朝起きて 今日は雨かー と少しがっかりしていたのですが 家を出る頃には しっかり雨もあがっていました これも日々の行いのおかげ と思い一安心 なんだか ほっとする時間です 朝は電車が空いていていいですね

おはようございます。潤です。 江ノ島に行って それから いろいろ見て そのあと お土産を購入 と思ったのですが 帰りによった小田急に同じお店がありました 何だか すこし残念 江ノ島サブレ

おはようございます。潤です。 朝早くから体を動かす そうすることで 基礎代謝があがる と言われますが ホントにそうなのかな と思うこともあります ただ朝早く運動すると その日一日が 気持ちいいことは確かです

おはようございます。潤です。 残暑到来 昨日からいいお天気 なのはいいですが 暑いですね そして 久しぶりに歩いて 汗をかきました 洗濯物を昨日干せず すこし 臭いが残ります… 今週末のお天気はどうでしょう

おはようございます。潤です。 食べログ事件から数日 毎日食べログ見ています だってお店の点数は当てにならないから 人のコメントをみないといけない そう思いました たしかにお店のページの点数と 検索結果で出てくる点数が違うことはありました 運営側の…

こんにちは、潤です。 人が自分の思ったこと 人にお願いしたいことを伝える際に 身ぶり手振り を使うときがあります 同じように言葉を使うこともできますが 大きな違いは その場にいる人にしか使えることができないか 遠くにいる人にも伝えることができるか …

おはようございます。潤です。 4連休の誘惑から逃れ やって来ました 貨物列車のなか これから餌を与えられ そして お仕事へ そんな顔の方が多い～ 楽しく行えば 仕事もたのしい でも やらされてたら つまらないですよね 仕事の楽しさを伝えていきたい

おはようございます。潤です。 今日は秋分の日 そして 台風並みの大雨の日 夏を全部洗い落とし そして 新しい季節を入れてくれます もうすぐ冬がやって来る

おはようございます。潤です。 相変わらずの満員電車 次から次へと人が来て 混んでいる電車に入っていきます あとから入った人ほど 顔が険しく 見ていて 悲しくなってくる そんなに急いでどこにいくのでしょう

おはようございます。潤です。 だんだんと雲が下まで降りてきてます じわじわ～ と 新宿の高層ビルの上の方が見えない～ 梅雨の時期よりも 雲さんが元気なのは 気のせいでしょうか

おはようございます。潤です。 久しぶりのお休みになりました 三連休最後の日 洗濯物干そうかな と思っていましたが 予報通り 雨でした すこし残念感を味わいながら 室内で楽しめることをしていこう

おはようございます。潤です。 今日はあいにくの雨模様 でも 朝から人が大勢います 今日は何があるのかな～ と思いきや 三連休だったんですね 休みとか 会社に勤めないと 意識が薄れていきます

こんにちは、潤です。 多くの方が三連休なのかな その最終日の敬老の日 みなさん なにを送りますか 私は和菓子にしようと思ってます 和菓子はしっとりで優しい味のするもの そして 秋の味のするものがいいですね たのしい三連休になりましように

おはようございます。潤です。 最近晴れ間をみてない～ と ぼやいてみる 部屋の中に洋服を干すと 匂いが変 そして 肌ざわりがごわごわします これは一体… はやくお日様が見えるといいですね

おはようございます。潤です。 最近見たニュースで パラリンピックの選手がボルトのタイムを越える？？ という特集をしていました 義足の性能の向上 そして 利用する方が増えてきたことにより データが増えて どんどんといいものになっているみたいです ただ…

おはようございます。潤です。 昨日から降り続いた雨は いまも続いていて 電車にも影響をおよぼしています ロマンスカーだったり 各駅電車だったり 時間がすこしかわるだけで大変だなーって 線路が陥没して そのままになるよりは いいかなー

こんばんは。潤です。 腰痛、膝通、肩凝り いろんな痛みを訴えている方が多く なんとかしないと と奮起してみるものの なかなか思うようにいきません もうすこし 頑張ってみようかな

おはようございます。潤です。 すこしだけですが すずしくなってきましたね 夏の気配を感じられる今日 最高気温が25℃ これからご飯が美味しくなります

おはようございます。潤です。 オリンピックが終わり パラリンピックへ というところで 愛ちゃん～ 結婚ですか あんなに小さかったのに もうそんな年なんですね 年がたつのがはやい

おはようございます。潤です。 梅雨の時期以上のベタベタ感 そして 暑さ 夏が最後の頑張りを見せています なんといっても 台風が温帯低気圧にかわったものの 台風が多い でもでも夏は夏 暑いのはかわりありませんが じめじめは嫌です 暑くてもからっとした暑…

おはようございます。潤です。 朝起きてからずーっと そしていまも じめじめくん かと思いきや 突然の大雨でびしょびしょです わかっていて家を飛び出したのに 後戻り～

おはようございます。潤です。 最近の話題と言えば… こちらこち亀の最終回の話題？ いやいや 台風でしょうか それともサッカー日本代表？ 最近の日本はなんといっても 平和です といえるくらい話題が豊富です 今日も一日 張り切っていって参ります

おはようございます。潤です。 サッカー日本代表の現状が 思わしくないです… なんとなーく 元気がないというか 結果が出ていない というのが大きいかも せっかくですので ワールドカップにまたでてほしいです

おはようございます。潤です。 毎年行こう行こうと思っていた花火大会 今年も思いだけで終わってしまいました… 浴衣着たり 花火の音に身を委ねてみたり 夏の思い出をひとつ作り損ね 来年こそは素敵な思いで作ります

おはようございます。潤です。 9月になって やっと 夏らしい日になりました なんだか 久しぶりの日差しがとてもまぶしく そして 気持ちいい 夏はカッとなって ぶわーっと暑くなるのが一番 もうすぐ夏がおわりますが 最後まで満喫したいです

おはようございます。潤です。 定番のお野菜 いろいろなお野菜 お値段高くなってます 玉ねぎは3倍以上… 長持ちあじよし 何に使っても良かった玉ねぎがかなりお高めに 変則台風が多い印象ですが これも何かの兆候でしょうか

おはようございます。潤です。 とうとうとうとう LAWSONとサンクスの統合の日が やったきましたサンクスオリジナルメニューすきだったけど 最近はLAWSONの勢いすごいもんな ヘルシーなイメージも加わっているし 今後どうなっていくのかが楽しみ