こんばんは、潤です。 最近ネットサーフィンをすることがすくなくなってきたのですが このサイトだけは見てる というサイトがあります それがグノシー みんなの中でも見ている人はいると思う gunosy.com いろいろなカテゴリーで書かれているので まだの方 オ…

こんばんは、潤です。 むかし、ピーマンが大の苦手でした でも 最近になって やっと やっと それも克服 ピーマンの肉詰めならいける と思っていたら 昨日のTOKIOの番組で 甘いピーマンというのをやってました 沖縄に甘いピーマンがあるそうです

こんにちは、潤です。 夏みたいな暖かさ 今日は日差しが強いです もう少し風が吹いてくれてもいいのですが なかなかそうはいきません 自然を見ていると 自分がなんてちっぽけな存在なのか 考えさせられます 自然の流れにのって そして 自分のやりたいこと 周…

おはようございます。潤です。 今年が始まったと思ったら あっという間の 5月も最後 みなさんにとってどのような月になりましたか 私は 新しい出会いがあり そして つらい別れが… ありませんでした もっともっと新しい出会いが 来ますように

こんにちは、潤です。 夏になると思い出す 夏の臭いと 海の香り この間、グアムにいったのですが 海の臭いしないんです 不思議～ 久しぶりに体調崩しました

おはようございます。潤です。 とうとう とうとう 夏がやってきましたいざ夏となると やはり暑い そして なぜか朝早くに目が覚めます 気持ちよかった布団が 暑いだけのものにかわり 安眠できるか少し不安です それにしても 5月なのに暑い

おはようございます。潤です。 前々から考えていました 栄養士になりたいと・・・ でも栄養士になるのって 大変そう そう思ってあきらめていたのですが やっぱり栄養士になりたいです ということで いまはその栄養士になるためにお金を集めないといけません …

こんにちは、潤です。 今日は 天気がいいので 公園に野球観戦に来ました 遠いかも

こんばんは、潤です。 昨日テレビでやっていました カンブリア宮殿 フリーのお医者さんが いろいろな場所で お金を持っていない方に対して 医療を施しているものでした 奉仕の心 そして 相手のことを思って行う行動 全てが大事なことだなと思いました いろい…

こんばんは、潤です。 ヨーガって、、、 ポーズのことだと 思っていませんか？？ 実はちがうんです！ 今日聞いたばかりで 細かいことはわからないのですが 心のあり方 という意味の方が大きいみたいです

こんにちは、潤です。 みなさんは バランスボールに乗ったことありますか 乗るとわかるのですが とてもふわふわです なんだか 楽しくなってくる いつかは バランスボールの上にたってやるんだって ちょっと頑張ってます

おはようございます。潤です。 夏の雨 冬の雨と違い 暖かく そして 濡れてもいいかなーと思ってしまう でも濡れるとすこし 気持ち悪く 居心地がわるい お風呂にはいったりするのは気持ちいいですが そのあとはさっぱりしたいですね

こんにちは、潤です。 早いもので もう5月後半です ホントに早い あっという間に夏がやってきますね そして もうすぐ海の季節 シェイプアップしないとなー くびれつくろう

おはようございます。潤です。 お茶の季節到来？ 5月ともなると 新芽の季節 コンビニお菓子やさん いろいろなところで まっちゃスイーツがいっぱい びっくりします でも 美味しいから 喜んで頂きます 最近のおすすめは セブンイレブンスイーツです

おはようございます。潤です。 この季節になったんですね 夢のドリームジャンボ宝くじ 夢を買う そして 明日を買う 希望があると また一歩前に向かう元気が出ます

おはようございます。潤です。 今日はいい天気ですね まさに快晴 そして 空気がきれい そんな日に ふと小川を覗くと ミドリガメ？をみつけました 朝からカメって演技がいいですね

おはようございます。潤です。 ホットヨガじゃなくても 汗かきます たくさん 呼吸をしっかり感じてそして のばすのびる 足の裏をしっかり感じると 自分の軸を発見 どんな自分がみえるか 楽しみですね

おはようございます。潤です。 朝が来ると感じるちょっとした違い 朝起きるそして寝る それだけなのにそれだけじゃない 気分が少し違う そんな気がします

おはようございます。潤です。 ほんとすっかり暑くなってきましたね～ もうすぐ夏ですもんね 暑くなると逆に 辛いもの 暑いものが食べたくなるもので カレーライスやラーメン そして 激辛お鍋が食べたくなります 体脂肪を燃やして 夏にそなえないと・・・ …

こんにちは、潤です。 とうとう、GWも最終日 皆さん どのようびお過ごしでしたでしょうか 最大で10連休をした方もいるかと思います そういう方にもぜひ 明日からの仕事を楽しむコツ それが 感謝できることを見つけようです 感謝出来ること 例えば 呼吸を3分…

こんにちは、潤です。 GWも後半戦 皆さん、どのようにお過ごしですか 私は一日だけ あそんで あとはずっと仕事です みんなが休んでいるときにしごとをするのは やりがいがあっていいですね だって その笑顔の為に働けているわけですから 人は何かに挑戦して …

こんにちは、潤です。 昨日とはうって変わって 天気が雲空ですね 昨日はなんと２７℃ もう夏です 外に出るだけで目が乾燥して 大変でした ちょっと夏までにもう少し猶予があると思ったのですが もうすぐ新しい季節が着そうですね

おはようございます。潤です。 今日は肉フェスに行こう！ ということになり 朝から調整中 なるべく野菜を食べるようにして お肉がいっぱい入りますように すごい混むんだろうな～

おはようございます。潤です。 GWのちょうど真ん中の今日 あいにくの雨になってしまいました～ 今日こそは朝ヨガに行こうと狙っていたのですが・・・ そういうときこそ 中止になるものですね 普段仕事して GWは遊んでという方は こういう日はのんびりと過ご…

こんにちは、潤です。 ほんとスゴイ天気がいいですね。 こういったGWには いろいろなところにお出かけと行きたいです そんな私も今日はヨガをご堪能～ いま六本木で野外ヨガが体験できますよ～ ミッドパーク ヨガ｜2016年｜イベント｜東京ミッドタウン ぜひ…

こんばんは、潤です。 今日は夜遅くのブログです。 最近時間が経つのがあっという間で もうもう・・・ 5月です。 5月病という言葉があるくらい 5月は色々とありますね。 出会いの秋 そして・・・ 実りの初夏といきたいところです どのような5月になるでしょ…