おはようございます。潤です。 ミラノプリン ？？ 固めでしっかりしたものみたいですが 麻布のお店でたべられるとのこと 一度食べてみたい https://s.tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13186012/

おはようございます。潤です。 発展系のピラティス？ と言われる tye4を体験してきました ピラティスというと 体幹を鍛える というのがメインになるかと思いますが tye4は体幹への意識を さらに容易にしてくれるものです 最初はすこし動きにくい… と感じるか…

おはようございます。潤です。 あっという間の11月 そして すぐに今年一年が終わります 毎年あっという間に過ぎ去っていく一年ですが 今年は特にはやいかも 新しいことを始めたし チャレンジの多い一年です

おはようございます。潤です。 車の上に大きな空洞ができていました なんだろう と思ってみているとなんと 雪がきれいに滑り落ちて バウムクーヘン状態に あまりにもキレイすぎて 自然に出来たとは思えませんでした 車は… 人工物ですが

おはようございます。潤です。 前々から雪予報のほんじつ 朝起きたら 雪 じゃなくて雨じゃん と思ったのですが 通勤時間になって 雪降ってきましたね この時期に降るのは 久しぶりだそうで 今年は何が起きるのやら あと数日 楽しみです

おはようございます。潤です。 地震 みなさん 大丈夫でしたか ぐらぐらきてる と思ったら どんどんと揺れが大きくなり どかっと大きな揺れがやってきました どうして朝ばかり 揺れるのかいつも不思議です

おはようございます。潤です。 週末はずっと寝込んでました… 空気が乾燥してくると すぐに体調が悪くなります これがかなり顕著で 毎年の行例行事 加湿器を設置したいこの頃 ということで乾燥肌もひどいのですが 青缶の安いクリームを また使おうかと思います…

おはようございます。潤です。 今日はいちだんと冷えて 少し 冬の到来を感じさせます ユニクロのヒートテックシリーズを愛用していますが 今年は ダウンもデビューするかもしれません この間 ユニクロにいったら 暖パンというのもあったな

おはようございます。潤です。 やることが多く困りぎみ ただ これも全部自分の行いの結果 計画的に 一つずつ 着実に いままでしっかり出来てたかな

こんにちは、潤です。 お肉ばかり食べると太る～ と思いますよね そのため ダイエットの敵 とよく言われていますが 実は ダイエットはお肉を食べてもできるのです 高タンパク質 そして 野菜 これがダイエットの秘訣です この一年間でいっぱい効果を出せたの…

おはようございます。潤です。 昨日はなんの日か知っていますか そうです いいおっぱいの日 グラビアモデルさん などなど 自信のある方々が スペシャル画像を公開していたそうです きれいな人は綺麗ですからね 見せることのできる体になりたい

おはようございます。潤です。 きたる11月11日 何かがおきそうな予感 ポッキーの日 歌のタイトル いろいろ 意味がつまってます

おはようございます。潤です。 暖かかった気候から だんだんと 冷えてきました 寒い 暖かい 少しずつ寒くなっていったのを感じます 人も同じように あがって下がってを繰り返し 成長していきます

こんにちは、潤です。 秋は実りの秋 ということで 果物や自然にできる食べ物が いっぱい出来ます そんな中でおすすめが 日本産以外の松茸です 海外のものですと 中国産などが有名ですが この間いただいたカナダ産の松茸 美味しかったですどの料理にどの食材…

こんにちは、潤です。 お歳暮のシーズン ということで チラシがあちらこちらにはってあります それを見ていると お肉にとても興味を引かれます 霜降りの入ったお肉 やわらかそうなお肉 自分用にもよさそうです 今から楽しみを増やしていきましょう

おはようございます。潤です。 もうすっかり寒くなり 今年も終わってしまう気配がします あっという間の一年 昨日は大掃除を少し行い ゆったりした一日を過ごしました ひとまず 今年もまた 良い一年でありました

おはようございます。潤です。 もうすぐ年末だー と思っていたら 11月もお休みの多い月なんですね あれやったり これやったり いろいろ出きるじゃん と思っても あっという間に過ぎ去る 一日を精一杯楽しんだら それで 幸せ一杯になりそうです

おはようございます。潤です。 最近は新宿駅構内のスイーツが とてもアツいです 月に1回ペースで出店する 路面店 夜には売り切れも出るほど とても人気になっています この間のチーズタルトは よく売っているものよりおいしい こんなところに売ってるから 買…

おはようございます。潤です。 夏だったと思ったら あっという間の秋突入 周りでは鼻をムズムズ いろいろムズムズ している方が多いです 急に寒くなると体調をくずしやすいですが 徐々に体を慣らしていきたいですね