こんな日常。あんな日常。私の日常。

社会人デビューから5年が経ち、友達は結婚したりしているのに私は出会いすらない。そんな私の日常です。

ヨガとピラティス

こんにちは、潤です。



ヨガとピラティス



どうちがうの



ということで



どちらも受けてきました


結果…



初心者レベルはどちらも同じ


という感覚です




すごくなると手で立ったり



いろいろ変わってきます