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こんな日常。あんな日常。私の日常。

社会人デビューから5年が経ち、友達は結婚したりしているのに私は出会いすらない。そんな私の日常です。

お肉は体にいいみたい

おはようございます。潤です。


朝の電車は子供がおおいですね


きっとどこか楽しい場所にいくのでしょう


さてさて


そんな朝から元気な子供たちですが

その元気の秘訣は



食事にありそうです



ダイエットということで


お肉を抜く方もいらっしゃいますが



お肉は食べ過ぎると太るくらい栄養満点です


毎日適量たべることで

体も心も元気になりますよ