お肉は体にいいみたい

おはようございます。潤です。

朝の電車は子供がおおいですね

きっとどこか楽しい場所にいくのでしょう

さてさて

そんな朝から元気な子供たちですが

その元気の秘訣は

食事にありそうです

ダイエットということで

お肉を抜く方もいらっしゃいますが

お肉は食べ過ぎると太るくらい栄養満点です

毎日適量たべることで

体も心も元気になりますよ